GenPI.co 
Alpukat mengandung asam oleat tak jenuh tunggal, jenis lemak yang ditemukan dalam minyak zaitun.
Di samping itu, alpukat juga mengandung banyak air dan serat.
BACA JUGA: 4 Cara Menahan Nafsu Makan agar Berat Badan Tidak Cepat Melonjak
Anda bisa menambahkan alpukat ke dalam salad dengan sayuran lainnya sebagai pelengkap. (hellosehat)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
