5 Jus Buah Ajaib Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh

5 Jus Buah Ajaib Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh - GenPI.co
5 Jus Buah Ajaib Ini Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh (Foto: Justdial)

GenPI.co - Jus buah segar yang penuh nutrisi berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya pada pagi hari selain minum air putih. 

Racik jus dari buah segar dan nikmati segera setelah dibuat agar kandungan vitaminnya tidak hilang. 

BACA JUGA: Rutin Mengonsumsi Gula Aren Ternyata Manfaatnya Mengejutkan!

Untuk memaksimalkan manfaatnya, kamu bisa rutin konsumsi jus buah tanpa tambahan gula atau pemanis. 

Berikut jus buah ajaib yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. 

1. Jus Jeruk

Jenis jeruk navel atau jeruk peras, jeruk lemon dan jeruk nipis dikenal karena kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C mengandung antioksidan yang bisa melindungi sel dari kerusakan. Selain vitamin C, jeruk juga memberi asupan vitamin A, dan B 6 serta zinc.

BACA JUGA: Mendadak Luhut Pandjaitan Bongkar Menteri Pencetus Omnibus Law

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya