GenPI.co 
Sementara kekurangan vitamin C bisa menurunkan imunitas tubuh, memperlambat proses penyembuhan dan memulihkan infeksi. Sejumlah riset menyebutkan vitamin C merupakan salah satu asupan untuk pemulihan infeksi virus Corona. Konsumsi jus jeruk tanpa tambahan gula atau pemanis.
2. Jus Tomat
Jus tomat segar memiliki rasa asam manis. Kamu tidak perlu menggunakan blender untuk membuat jus tomat, cukup potong-potong tomat lalu tekan-tekan dalam saringan kawat hingga air dan daging buahnya tertampung.
Tomat sangat kaya akan vitamin B-9 yang dikenal sebagai folat. Zat ini mampu menurunkan risiko infeksi.
BACA JUGA: Takdir Sangat Istimewa, 5 Zodiak Ini Mimpinya Bakal Jadi Nyata
3. Jus Stroberi dan Kiwi
Stroberi dan kiwi memiliki rasa asam yang kuat. Ini menandakan kedua buah ini sangat kaya akan vitamin C.
Selain itu, kiwi juga mengandung vitamin K. Kamu juga bisa mencampurkan susu pada jus buah tersebut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
