Rahasia agar Kebal Covid-19 Ternyata Simpel Banget Loh

GenPI.co - Sejak pandemi covid-19 berlangsung, masyarakat berbondong-bondong untuk membeli vitamin dan obat untuk menjaga kekebalan tubuh.

Seperti diketahui, covid-19 menyerang kekebalan tubuh manusia lewat virus yang disebarkan dari satu orang ke orang lain.

BACA JUGA: Khasiat Kedelai untuk Kesehatan yang Tidak Boleh Dianggap Enteng

Meski demikian, ternyata ada cara yang lebih ampuh dan lebih sederhana untuk menjaga kekebalan tubuh dari covid-19, yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Hal ini diungkapkan oleh motivator kesehatan, dr Phaidon L. Toruan dalam diskusi virtual bertajuk “Apa makanan bergizi di masa pandemi?”.

“Ketika kita berbicara kekebalan tubuh, pasti tidak jauh-jauh dari makanan bergizi,” kata Phaidon.

Phaidon menjelaskan, mengonsumsi makanan yang sehat secara teratur dapat memberi asupan nutrisi yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh.

Maka dari, itu cara ini bisa menjadi senjata yang ampuh untuk melawan covid-19.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News