Selain Salmon, 5 Ikan Ini yang Baik untuk MPASI Si Kecil

Tahukah bunda, bahwa ikan gabus merupakan jenis ikan yang mengandung protein album tertinggi dibandingkan ikan-ikan lainnya. 

Tak hanya itu, ikan gabus juga mengandung protein dengan kadar yang lebih tinggi dari telur, daging ayam, dan daging sapi. Maka dari itu, ikan gabus sangat baik untuk dijadikan MPASI.

BACA JUGA: Pentingnya Bunda Tahu Cara Menyimpan MPASI Bayi yang Tepat

3. Ikan patin

Meskipun merupakan ikan jenis air tawar, ikan patin memiliki kandungan gizi yang tidak kalah tinggi dibandingkan ikan laut. 

Ikan patin mengandung protein, lemak, dan karbohidrat 1, yang sangat baik sebagai sumber energi dan pertumbuhan untuk si kecil. 

Tak hanya itu, ikan ini juga memiliki kandungan asam lemak esensial omega-3 yang relatif tinggi, yang baik untuk perkembangan otak si kecil.

4. Ikan lele

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News