Berat Badan Tak Juga Susut Usai Melahirkan, Apa Boleh untuk Diet?

Hai, Dok. Selama masa kehamilan, saya mengalami kenaikan berat badan yang sangat drastis, bahkan setelah melahirkan.


Redaktur:
Reporter:
Berat Badan Tak Juga Susut Usai Melahirkan, Apa Boleh untuk Diet? - GenPI.co
Spesialis gizi klinik, Juwalita Surapsari Foto : Instagram/Juwalita Surapsari

Padahal keputusan tersebut adalah salah. Karena ibu harus tetap fokus menjaga asupan makan agar dapat secara maksimal memberikan ASI eksklusif kepada si kecil.

BACA JUGA: Kenaikan Berat Badan saat Hamil Bukan Hanya Karena Bayi

Perlu diperhatikan, tanpa adanya niat diet sekali pun, bila ibu fokus memberikan ASI kepada anak 3-4 bulan, maka berat badan Bunda ikut turun dengan sendirinya (*)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda