Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Buah-buahan?

Ada yang menyarankan konsumsi buah di pagi hari sebelum makan apa pun, ada juga yang menganjurkan konsumsi buah sesaat sebelum makan.


Redaktur:
Kapan Waktu yang Tepat untuk Makan Buah-buahan? - GenPI.co
ilustrasi: waktu yang tepat mengonsumsi buah-buahan ( foto: unsplash/brooke)

Namun sebenarnya, mengonsumsi buah bisa dilakukan sepanjang hari, tanpa ada rekomendasi waktu yang tepat makan buah. 

Manfaat yang dapat diperoleh dari buah bagi kesehatan tubuh juga sama jika dikonsumsi di setiap waktu.(hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda