Kok Bisa Gagal Menurunkan Berat Badan? Ini Cara Mengatasinya

Dorongan makan yang kamu alami bisa membuat diet yang kamu lakukan menjadi gagal. Hal ini merupakan salah satu penyebab utama diet yang kamu lakukan menjadi gagal.

Hal ini bisa diperburuk karena dorongan mengonsumsi makanan tinggi kalori yang kamu miliki. Kondisi ini merupakan penyebab utama gagalnya diet yang terjadi.

Cara mengatasinya: Perhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Usahakan untuk mengonsumsi makanan sehat yang bisa membantu dalam menurunkan berat badan. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News