Awas! Ternyata Mengonsumsi Vitamin C Berlebihan Sangat Bahaya

Awas! Ternyata Mengonsumsi Vitamin C Berlebihan Sangat Bahaya (Foto: Freepik)
Awas! Ternyata Mengonsumsi Vitamin C Berlebihan Sangat Bahaya (Foto: Freepik)

GenPI.co - Tak bisa dimungkiri, bahwa vitamin C sangat dipercaya ampuh untuk mengembalikan daya tahan tubuh yang lelah. 

Bahkan, tak sedikit orang yang beranggapan setelah suntik vitamin C, tubuh kembali bugar.

BACA JUGA: Manfaat Pisang untuk Penderita Diabetes Ternyata Dahsyat, Asalkan

Mengonsumsi vitamin C setiap hari memang sangat penting. Namun apabila vitamin C dikonsumsi tidak sesuai aturan dan terlalu banyak, dapat membahayakan tubuh.

Berikut risiko yang dialami jika terlalu banyak konsumsi vitamin C.

loading...

1. Mengganggu pencernaan

Dampak yang paling sering terjadi karena kelebihan mengonsumsi vitamin ini adalah mengganggu masalah pencernaan. 

Saluran pencernaan akan mengalami iritasi dan Anda akan mengalami diare yang berkepanjangan.


Redaktur : Tommy Ardyan

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Baca Buku Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING