Ketahui 3 Masalah Mental yang Menimbulkan Gejala Insomnia

Insomnia atau susah tidur nyenyak membuat tubuh jadi lelah keesokan harinya. Anda jadi mengantuk dan tidak dapat konsentrasi dengan baik.


Redaktur:
Ketahui 3 Masalah Mental yang Menimbulkan Gejala Insomnia - GenPI.co
Ilustrasi insomnia. Foto: Shutterstock

BACA JUGA: Atasi Insomnia hingga Bau Mulut, Ini 6 Manfaat Minyak Kutus-Kutus

Serangan panik nokturnal dapat mengembangkan gejala insomnia karena pasien merasa takut dan berusaha untuk menghindari tidur. (hellosehat)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda