GenPI.co 
.webp "Ketahui Daftar Makanan Penyebab Sembelit yang Membuat Susah BAB - GenPI.co")
Paduan rasa manis dan pahit dari cokelat ini memang disukai banyak orang.
Sayangnya, cokelat menjadi salah satu makanan penyebab sembelit pada beberapa orang.
2. Produk susu
Selain cokelat, produk susu sangat sering jadi makanan penyebab sembelit.
Kemungkinan besar, orang yang mengalami sembelit karena produk susu memiliki intoleransi terhadap laktosa.
Ya, susu sapi, kambing, atau domba mengandung laktosa—gula alami pada air susu hewan tersebut.
3. Daging merah
Jangan aneh jika Anda mengalami sembelit setelah makan daging merah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
