Rutin Makan Kerang Hijau Ternyata Manfaatnya Sangat Dahsyat

GenPI.co - Kerang hijau adalah salah satu kerang yang paling populer di masyarakat. Kerang ini sering dihidangkan baik di restoran maupun di penjual kaki lima. 

Tekstur kenyal dengan banyaknya pilihan bumbu membuat kerang hijau menjadi salah satu makanan laut favorit. 

BACA JUGA: 3 Zodiak Ketiban Hoki, Mendadak Bikin Sukses dan Banjir Rezeki

Bukan hanya enak di santap, ternyata manfaat kerang hijau bagi tubuh juga sangat banyak.

Kerang hijau sarat akan nutrisi dan zat gizi mikro. Kerang ini mengandung vitamin dan mineral yang tinggi, serta dianggap sebagai sumber protein yang rendah lemak. 

Sementara dalam 100 gram kerang hijau terkandung: protein, lemak, karbohidrat, kalsium, zat besi, zinc, vitamin A, vitamin B12, dan vitamin E.

BACA JUGA: Mendadak Mahfud MD Keluarkan Ancaman Ini, Ngeri!

Berikut manfaat kerang hijau untuk kesehatan tubuh:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News