GenPI.co 
Mengonsumsi akar teratai juga bisa melancarkan pencernaan. Sebab, tanaman ini mengandung cukup banyak serat. Seperti yang kita tahu, serat sangat dibutuhkan untuk kelancaran pencernaan.
2. Memperlancar peredaran darah
Tanaman yang satu ini juga ternyata bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan tingkat energi.
Manfaat akar teratai yang satu ini didapatkan dari kandungan zat besi dan tembaga yang ada di dalamnya. Kedua mineral ini, merupakan komponen penting dalam pembentukan sel darah merah.
BACA JUGA: Mendadak Mahfud MD Keluarkan Ancaman Ini, Ngeri!
3. Menstablikan tekanan darah
Kandungan kalium yang tinggi di dalam akar teratai membuatnya baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebab, mineral yang satu ini dapat bekerja sebagai vasodilator, yang artinya bisa membuat pembuluh darah melebar dan rileks.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
