5 Olahraga Santai yang Cocok untuk Wanita Karier

GenPI.co - Saking terlalu sibuk, wanita karier terkadang lupa untuk melakukan olahraga teratur.

Memang efek sampingnya tidak dirasakan sekarang, tapi kita harus rutin melakukan olahraga santai dan menyenangkan.

Beragam pilihan olahraga santai dapat Anda nikmati bersama keluarga tercinta.

BACA JUGA: Lensa Kontak atau kacamata, Mana yang Aman untuk Olahraga?

Dilansir Magforwoman, berikut ini lima olahraga santai yang cocok untuk wanita karier dan harus mulai Anda biasakan dari sekarang.

1. Bersepeda

Di waktu senggang, bersepeda dapat menjadi pilihan para wanita karier. Latihan ini dapat memperkuat otot-otot kaki dan perut. Begitu pula bersepeda dapat membuang lemak yang berada di sekitar paha.

2. Berenang

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News