Berita bersepeda terkini : Bersepeda Dianjurkan Jadi...

3 olahraga ini bisa turunkan darah tinggi, aman buat penderita hipertensi! Simak selengkapnya di sini.

3 olahraga ini bagus untuk kesehatan jantung, ayo coba! Simak selengkapnya di sini.

Coba 3 olahraga kardio ini jika kamu tak suka berlari. Simak selengkapnya di sini.

Bersepeda adalah salah satu olahraga populer saat ini. Bersepeda tak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tapi juga ramah lingkungan untuk bepergian ke suatu tempat

Salah satu cara untuk mengurangi lemak perut adalah rutin melakukan olahraga secara komprehensif dan diet rendah kalori.

Bagi kamu yang tak memiliki faktor genetik postur tinggi dari orang tua, kamu bisa mencoba beberapa jenis olahraga peninggi badan.

Olahraga juga menjadi bagian penting dalam pola hidup sehat diabates untuk membantu mengendalikan gula darah.

Ini dia 3 jenis olahraga untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah menurut Dokter Umum Alni Magdalena.

Yuk wujudkan dunia sehat dengan naik transportasi umum. Simak penjelasan lebih lanjut dari Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Orang dengan berat badan berlebih dan obesitas perlu melakukan jenis olahraga khusus, agar aktivitas itu justru tidak mencelakai diri.

Bersepeda salah satu olahraga yang menyehatkan, tapi lebih enak sambil menikmati keindahan alam.

Kebun Binatang Gembira Loka Yogyakarta aktivitasnya tak hanya melihat satwa. Guys, sekarang kamu juga bisa olahraga gowes sambil melihat gajah cs.

Bagi kamu yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi, sebaiknya kamu fokus pada aktivitas fisik atau olahraga dengan intensitas sedang.

Bersepeda aman-aman saja dilakukan oleh penderita kelainan jantung. Namun, perlu diperhatikan persiapan fisik sebelum gowes.

Olahraga adalah salah satu cara yang paling sehat dan efektif untuk membuat pria gagah di ranjang. Olahraga apa yang pas?