Biasa Buat Goreng, Bahaya Minyak Sayur Ternyata Mengerikan

GenPI.co - Tak ada yang memungkiri, minyak sayur menjadi pilihan banyak orang ketika menggoreng makanan. 

Sayangnya, banyak ahli kesehatan menyarankan untuk mengganti penggunaan minyak sayur dengan pilihan lain. 

BACA JUGA: Rutin Minum Kencur Ternyata Manfaatnya Sangat Dahsyat!

Sebab, minyak sayur kaya lemak tak jenuh ganda yang bisa memicu berbagai penyakit. 

Lemak tak jenuh ganda termasuk lemak buruk yang bisa menyebabkan percepatan pertumbuhan sel kanker, pembekuan darah, dan peningkatan peradangan dalam tubuh. 

Riset menunjukan, minyak sayur dapat mengubah kolesterol baik (HDL) menjadi kolesterol jahat (LDL). 

BACA JUGA: 5 Shio Hujan Hoki, Banjir Rezeki Tiada Henti

Akibatnya, siapa pun berisiko tinggi mengalami penyakit jantung, penyakit autoimun, penyakit neurodegeneratif, dan bahkan kanker. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News