Perhatikan! 6 Makanan ini Dapat Membersihkan Arteri dan Jantung

GenPI.co - Mengonsumsi makanan sehat sangat penting untuk kelangsungan hidup. Dengan menerapkan makanan sehat setiap hari bisa menjaga berat badan tetap normal dan terhindar dari virus penyakit.

Namun, tahukah kamu ada daftar makanan yang bagus untuk dikonsumsi khususnya untuk arteri dan jantung.

BACA JUGA: 5 Makanan Tinggi Protein Ini Bisa Bikin Kamu Makin Seksi Loh!

Dokter dan ahli gizi menunjukkan bahwa penyumbatan pembuluh darah dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan tertentu yang dapat membantu membuka penyumbatan pembuluh darah dan menjaganya tetap bersih. 

Untuk mengetahui lebih banyak mengenai makanan yang bisa mencegah serangan jantung dan membuka penyumbatan arteri. Berikut ini ulasannya.

1. Kunyit

Bumbu ini mengandung kurkumin yang mengandung sifat pelindung jantung dan membantu mengurangi kerusakan pada dinding arteri. 

Ekstrak kunyit dikenal untuk mengurangi kolesterol LDL dan penumpukan plak di arteri. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News