GenPI.co 
Zat ini secara signifikan memperlambat produksi glukosa dalam tubuh. Ini juga mengandung berbagai antioksidan yang membantu menurunkan berat badan.
Kafein
Kehadiran kafein dalam kopi hitam berperan sebagai pendorong energi dan meningkatkan metabolisme.
Zat itu membuat kamu merasa aktif dan energik yang membantu membakar lebih banyak kalori. Dengan meningkatkan tingkat energi, kopi hitam juga menjaga kadar kolesterol darah.
Mengontrol rasa lapar
Kopi hitam meningkatkan dan mempercepat proses metabolisme yang menekan rasa lapar dan mengurangi asupan energi.
Kopi bekerja pada hormon kelaparan yang dikenal sebagai Peptide YY yang menekan nafsu makan.
BACA JUGA: Ahli Gizi Ungkap Cara Minum Kopi yang Benar
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
