Tidur Tanpa Busana Efeknya Luar Biasa, Nomor 3 Pasutri Pasti Suka

GenPI.co - Tidur tanpa busana memang terdengar sangat aneh. Tetapi, ketahuilah bahwa hal tersebut memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kita. 

Dirangkum dalam laman Healthline, tidur tanpa sehelai busana banyak sekali manfaat yang kita rasakan.

BACA JUGA: Tak Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bikin Tidur Tak Lagi Nyenyak

Pakar pengobatan tidur, Chris Brantner mengatakan, tidur tanpa busana membantu mengatur suhu tubuh serta menjaga kesehatan area sensitif wanita.

Nah, untuk itu berikut ini 4 manfaatnya yang bisa kita rasakan bila tidur dalam kondisi tak mengenakan pakaian.

1. Tidur menjadi lebih nyenyak

Menurut pengamat tidur, Alex Dimitriu mengatakan bahwa penurunan subu tubuh dapat membantu kualitas tidur. 

Dengan tidur tanpa busana, kita bisa tertidur lebih cepat dan nyenyak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News