Namun, ketika aktivitas harian cenderung tidak berat, konsumsi multivitamin tidak perlu dilakukan setiap hari.
BACA JUGA: Daftar Suplemen Vitamin Terbaik untuk Mengatasi Stres
Mendahulukan bahan-bahan makanan alami untuk mencukupi kebutuhan vitamin di tubuh lebih baik dibanding mengandalkan multivitamin. (*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News