GenPI.co 
2. Merangsang perkembangan saraf janin
Manfaat lainnya dari mengonsumsi bayam untuk ibu hamil adalah membantu memenuhi kebutuhan vitamin B.
Vitamin ini sangat penting untuk perkembangan sistem saraf sang janin.
3. Menjaga tekanan darah
Kandungan nitrat yang ada di bayam mampu menjaga sirkulasi darah di dalam tubuh ibu hamil.
Tekanan darah saat masa kehamilan harus dipantau dengan benar. Pasalnya, ibu hamil sangat rentan mengalami preeklampsia dan eklampsia.
Kondisi tersebut biasanya terjadi akibat tekanan darah saat hamil meningkat dan akhirnya memengaruhi pertumbuhan janin.
BACA JUGA: Picu Mual, Apakah Bahaya Ibu Hamil Tidak Makan Nasi Sama Sekali?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
