GenPI.co 
Sebagai catatan, hormon oksitosin juga akan meningkat ketika Anda merasakan kasih sayang atau hubungan emosional yang intens.
2. Meredakan Stres
Saat Anda bersentuhan secara fisik dengan orang yang disayangi, tubuh akan menghasilkan zat kimia di otak yang bernama serotonin.
Zat ini dapat menimbulkan perasaan bahagia. Sentuhan fisik juga dapat menurunkan hormon stres atau kortisol.
Itulah sebabnya sentuhan fisik seperti berpegangan tangan atau berpelukan dengan pasangan dapat membuat detak jantung lebih teratur, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.
Sentuhan fisik dengan orang terdekat juga dapat membuat Anda terhindar dari rasa kesepian.
3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa sentuhan fisik juga bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh. Hal ini diduga karena sentuhan fisik dengan orang Anda sayangi bisa mengurangi stres dan membuat perasaan Anda lebih bahagia.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
