GenPI.co 
Responden yang memiliki gula darah tinggi ternyata mengalami penurunan gula darah.
Hal serupa pun terjadi pada responden yang memiliki kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Selain itu, ada temuan lain yang tidak kalah mengejutkan.
Sebagian besar responden ternyata mengalami penurunan lingkar pinggang dan berat badan yang cukup kentara.
BACA JUGA: Berat Badan Bertambah, Bagaimana Cara Mengendalikan Nafsu Makan?
Semua perubahan ini terjadi hanya dengan mengikuti jendela makan 10 jam tanpa aktivitas fisik tambahan. (hellosehat)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
