GenPI.co 
3 Makanan Ampuh Mencegah Kram Otot, Tidak Perlu Obat-obatan
Kram otot terjadi saat otot menegang atau berkontraksi tanpa disadari. Kram ini bisa terjadi pada siapa saja.
3 Alasan Berat Badan Susah Turun, Jangan Salahkan Metode Diet
Berat badan yang sulit turun meski sudah berusaha diet dan olahraga sering kali membuat frustasi.
Rekomendasi Camilan Berprotein untuk Gaya Hidup Aktif, Bertenaga Sepanjang Hari
Camilan berprotein tinggi bisa membantu tubuh merasa kenyang lebih lama dan menjaga keseimbangan energi.
3 Sayuran Terbaik untuk Mendukung Diet Keto, Lezat dan Bernutrisi
Diet keto membatasi asupan karbohidrat sekitar 20 - 50 gram setiap hari. Penting untuk menghindari sayuran berpati tinggi.
3 Kebiasaan Menghambat Penurunan Berat Badan, Jadi Susah Langsing
Penurunan berat badan harus dilakukan secara sehat dan bertahap, bukan yang membahayakan tubuh.
Cara Mudah Membuat Air Mawar di Rumah, Segar dan Alami
Air mawar mengandung senyawa antioksidan, antiradang, dan antimikroba. Banyak produsen yang menjual berbagai macam produk mawar dan air mawar.
Tips Mencegah Nyeri Punggung Karena Duduk Lama, Lakukan Peregangan
Konsultan senior, bedah saraf dan tulang belakang, Dr Vikas Gupte membagikan tips mencegah nyeri punggung karena duduk terlalu lama.
Tips Memulai Rutin Berlari, Fokus pada Ritme Sendiri
Sejumlah tips bisa dijadikan panduan supaya bisa lebih mudah menjadikan olahraga lari sebagai bagian dari rutinitas harian.
3 Makanan Tinggi Gluten yang Harus Dihindari, Bisa Ganggu Pencernaan
Makanan tinggi gluten bisa mengganggu pencernaan, terutama pada orang yang sensitif terhadap gluten.
Video
Selengkapnya
3 Sayuran Rendah Karbohidrat untuk Diet Keto, Enak dan Sehat
Orang yang menjalani diet keto harus selektif memilih sayuran untuk meminimalkan asupan karbohidrat.
3 Kebiasaan Bisa Bikin Berat Badan Susah Turun, Kamu Gagal Diet
Kebiasaan tertentu bisa menghambat penurunan berat badan dan bikin diet jadi gagal total.
3 Camilan Enak dan Berprotein Tinggi, Cocok untuk Menemani Hari Sibukmu
Camilan berprotein tinggi sangat penting, apalagi jika kamu memiliki jadwal padat.
GALERI FOTO
Selengkapnya
5 Camilan Lezat yang Dicampur Kunyit, Menambah Rasa dan Khasiat
Kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan dan bisa digunakan sebagai bumbu yang lezat dalam berbagai camilan.
Dokter Gizi Lulusan UI Beri Tips Sebelum Lomba Lari: Pola Makan Harus Sehat
Dokter spesialis gizi klinik lulusan Universitas Indonesia Angela Dalimarta mengatakan bahwa pola makan sangat penting sebelum mengikuti lomba lari.
Cara Efektif Mengatasi Kebiasaan Makan Berlebihan, Hidup Lebih Seimbang
Makan berlebihan bukan hanya soal jumlah makanan, tetapi juga kondisi dan alasan kamu makan.
4 Camilan Sehat dan Berprotein Tinggi, Jaga Stamina Saat Sibuk
Jika kamu sering sibuk dan tidak sempat makan makanan berat, camilan berprotein tinggi bisa menjadi penyelamat hidup.
Tanda Seseorang Sulit Membuka Diri untuk Cinta Baru, Luka Hati Belum Sembuh
Luka hati yang belum pulih cenderung menciptakan mekanisme pertahanan diri. Apa saja tandanya?
Truk Semen Rem Blong di Bangli, Tabrak Mobil & Rumah Warga, Korban Berjatuhan
Truk pengangkut semen dengan nopol BK 8709 EM mengalami rem blong dan menabrak kendaraan lain dan bangunan warga Banjar Bangklet, Desa Kayubihi, Bangli, Bali
