GenPI.co 
GenPI.co - Hampir setiap orang pernah merasakan perut kembung. Umumnya kondisi ini dipicu karena terjadinya penumpukan gas di dalam perut, khususnya sistem pencernaan, sehingga akan menimbulkan ketidaknyamanan. Kembung ditandai dengan perut terasa penuh, kerap bersendawa dan tidak nyaman saat bergerak.
Dilansir dari Healthy Guide, penyebab perut kembung sangat bervariasi, seperti asupan makanan dan gizi yang kurang tepat. Selain itu ada pula beberapa kebiasaan yang tak disadari menyebabkan perut kembung. Apa saja itu? Berikut ulasannya untuk kamu.
Baca juga :
'Jajah' Inggris, Ganda Putra Ahsan - Hendra Menang 2 Set Langsung
Iseng, Netizen Rinci Biaya Hidup Habib Rizieq di Saudi Sejak 2017
Cerita Netizen, Jersey di Markas AS Roma Semua Made in Indonesia
Makan sesaat sebelum tidur
Kebanyakan orang menghindari makan malam karena tidak ingin gemuk. Ternyata menghindari makan sesaat sebelum tidur juga mencegah masalah pencernaan seperti perut kembung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
