GenPI.co 
Hampir setengahnya (45 persen) tidak terlalu mempedulikan hal tersebut pada usia yang lebih muda karena mereka merasa baik-baik saja.
Sementara 36 persen merasa mereka masih terlalu muda untuk perlu mengkhawatirkan hal tersebut, dan 25 persen merasa tidak ada hal buruk yang akan terjadi ke mereka.
Sebanyak 84 persen merasa mereka meremehkan kesehatan ketika mereka masih muda, dan 39 persen menyesal tidak lebih menjaga kesehatan sebelum mereka mencapai usia pertengahan dua puluhan.
BACA JUGA: Makan Anggur Hitam Setiap Hari, Manfaatnya Nggak Main-main
Hampir empat dari 10 (38 persen) mengakui bahwa masa muda mereka ditandai dengan pola makan yang buruk, sementara 30 persen menyatakan bahwa mereka minum terlalu banyak alkohol dan 28 persen merasa membiarkan stres terlalu membebani mereka.
Namun, 30 persen telah diminta oleh orang lain untuk lebih menjaga kesehatan mereka, termasuk pasangannya (39 persen), orang tua (33 persen) atau profesional medis (30 persen).
BACA JUGA: Ide Renovasi Ruang Makan, Dijamin Mewah dan Elegan
Hasilnya, 45 persen kini berusaha mendapatkan tidur yang cukup, 43 persen minum lebih banyak air, dan 34 persen berusaha mengurangi stres demi menjaga kesehatan mereka.
Studi tersebut juga menemukan bahwa 21 persen saat ini tidak puas dengan kondisi kesehatan fisik mereka, sementara 32 persen tidak puas dengan tingkat kebugaran mereka.
BACA JUGA: Anggun C Sasmi Tidak Pantangan Makanan, Usia 50 Tahun Tetap Awet Muda
Dr Elizabeth Rogers, direktur klinis di Bupa Health Clinics, yang menawarkan pemeriksaan kesehatan preventif, mengatakan sangat mudah untuk mengabaikan kesehatan, terutama ketika masih muda atau merasa semuanya baik-baik saja.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
