Selain Kurma, Ini 5 Menu Buka Pusa untuk Penderita Maag

Serat-serat dalam oatmeal  dapat menyerap asam lambung, sehingga makanan ini cocok untuk pengidap maag. 

BACA JUGA: 5 Bahan Alami Ini Paling Dipercaya untuk Mengobati Penyakit Maag

5. Susu Almond

Kandungan mineral alkali dalam susu almond dapat menetralisir asam lambung, sehingga gejala-gejala maag dapat dikurangi atau dihilangkan sama sekali. Susu almond juga rendah lemak.

Jadi, jika kamu merupakan penderita maag yang masih ingin melakukan diet bernutrisi, susu almond bisa jadi pilihan minuman untukmu. 

Kamu bisa langsung meminum susu almond murni atau memasukkannya ke dalam campuran minuman seperti smoothies dengan variasi buah.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News