Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Rasakan Khasiat Ajaibnya

Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Rasakan Khasiat Ajaibnya - GenPI.co
Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Rasakan Khasiat Ajaibnya (Foto: Shutterstock)

GenPI.co - Mengonsumsi air jeruk hangat di pagi hari secara rutin ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh.

Air jeruk hangat sangat sehat dan aman dikonsumsi di pagi hari karena hal ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalam jeruk.

BACA JUGA: 7 Khasiat Makan Pepaya California Sungguh Mengejutkan, Mujarab

Adapun dalam jeruk banyak ditemukan senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi tubuh misalnya saja asam amino, asam sitrat, lisin, triptofab, minyak astiri, asam sutrun, damar, glikosida, kalisum, fosfor, lemak, belerang, vitamin B1 dan juga vitamin C. 

Selain itu kandungan lainnya di dalam jeruk adalah tangerine, antioksidan, antiinflamasi, tengeretin, senyawa saponin, flavonoid, hesperidin, erioxutrin dan juga eriocitrocid.

Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangatlah mudah, bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula, atau anda cukup mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir. 

BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Makan Jantung Pisang Bikin Wanita Makin

Berikut manfaat rutin mengonsumsi air jeruk hangat setiap pagi, rugi kalau tak mencoba.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya