3 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Mencegah Osteoporosis

Terdapat makanan yang tidak baik dikonsumsi secara berlebihan karena mengganggu kesehatan tulang seperti osteoporosis.


Redaktur:
3 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari untuk Mencegah Osteoporosis - GenPI.co
ilustrasi osteoporosis. foto: shutterstock

Kacang kedelai

Kacang kedelai dan produknya, seperti edamame, tahu, tempe, dan susu kedelai mengandung protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang.

Namun, kacang kedelai juga mengandung oksalat yang dapat membahayakan kesehatan tulang. (hellosehat)

BACA JUGA:  Di Luar Dugaan, Manfaat Sumsum Tulang Sapi Sangat Dahsyat

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda