GenPI.co 
GenPI.co - Jangan pernah sepelekan, buah pepaya ternyata tak hanya nikmat di lidah. Namun, memiliki sejumlah manfaat yang mampu memproteksi tubuh dari berbagai macam penyakit.
Pasalnya, pepaya merupakan buah yang rendah lemak, buah ini kaya akan vitamin A, zat besi, fosfor, kalium, protein, dan karbohidrat.
Adapun khasiat mengonsumsi buah pepaya untuk kesehatan sebagai berikut:
BACA JUGA: Tes! Air Rebusan Daun Salam Bikin Asam Urat dan Kolesterol Nyerah
1. Meningkatkan kerja saluran pencernaan
Enzim papain dalam pepaya mampu memecah protein dari makanan yang Anda makan menjadi asam amino yang disebut peptida.
BACA JUGA: 7 Khasiat Minum Yakult Sungguh Mencengangkan, Rugi Kalau Tak Suka
Asam amino penting untuk fungsi setiap sel dalam tubuh Anda. Untuk orang dengan masalah pencernaan, papain dapat membantu meringankan gejala tersebut.
2. Menangkal hipertensi
Dalam studi phytotherapy ditemukan potensi manfaat pepaya untuk mengobati tekanan darah tinggi. Ekstrak pepaya juga menghasilkan penurunan tekanan arteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
