Menyeduh Teh Hitam Manfaatnya Dashyat, Penyakit Ganas Ambrol

GenPI.co - Namanya mungkin tidak sepopuler teh hijau atau teh melati, tetapi manfaat teh hitam tak bisa disepelekkan.

Teh yang berasal dari daun Camellia sinensis, memiliki rasa yang lebih kuat karena mengandung lebih banyak kafein daripada jenis teh lainnya.

Selain itu, teh hitam juga dikenal kaya akan antioksidan, yakni senyawa yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

BACA JUGA:  Rutin Minum Teh Jahe Sebelum Tidur Hasilnya Bikin Kaget, Dahsyat!

Kandungan di dalam teh hitam tersebut diklaim mampu menyembuhkan beragam penyakit kronis. Simak ulasannya dirangkum dari berbagai sumber.

1. Sehatkan Jantung

BACA JUGA:  Minum Teh Daun Salam Khasiatnya Ajaib, 3 Penyakit Kronis Lenyap

Seperti yang diketahui bahwa teh hitam mengandung kaya antioksidan, salah satunya adalah flavonoid. Senyawa satu ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Dengan mengonsumsi teh hitam dapat meningkatkan jumlah antioksidan di dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Kamu bisa mulai mengonsumsi teh hitam setidaknya 3 gelas per hari secara rutin.

BACA JUGA:  Minum Teh Chamomile dan 3 Jenis Teh ini Ampuh atasi Maag, Mujarab

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News