GenPI.co 
Susu almond tidak mengandung banyak kalsium dan vitamin D seperti dalam susu sapi.
Akan tetapi, susu almond yang diperkaya dengan kalsium dan vitamin D justru memiliki kandungan kalsium dan vitamin D yang lebih dari susu sapi.
Kandungan itu membuat susu almond baik untuk mengurangi risiko osteoporosis dan meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
BACA JUGA: Dahsyat! Minum Susu Beruang Campur Madu, Khasiatnya Mencengangkan
3. Turunkan berat badan
Satu gelas susu almond mengandung hanya 39 kalori, setengah dari kalori yang terdapat pada susu skim sapi.
BACA JUGA: Resep Tumis Tahu Kemangi, Enak dan Segar Banget
Alhasil, susu almond membantu menjaga berat badan sehat kamu, meski mengonsumsi susu. (*/Hellosehat)
BACA JUGA: 3 Zodiak Hari Ini Dapat Duit Segepok, Rekan yang Ramah Ikut Bantu
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
