GenPI.co 
GenPI.co - Jangan sepelekan, buncis merupakan sayuran yang ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan, khususnya untuk wanita.
Bagi Mama Muda, sangat disarankan untuk mengonsumsi sayuran buncis. Sebab, sayuran ajaib ini bisa meningkatkan kesuburan.
Hasilnya, bisa mempercepat untuk mendapatkan momongan. Dijamin, suami makin sayang.
BACA JUGA: Mujarabnya Air Rebusan Daun Kersen, Bikin Asam Urat Dkk Menyerah
Berdasarkan hasil penelitian, dalam 150 gram buncis terdapat 28 kalori, 5,66 karbohidrat, 2,6 gram serat, 1,94 gram gula, dan 1,42 gram protein.
Buncis juga kaya akan nutrisi dan mineral yang aman untuk tubuh. Di antaranya adalah folat, vitamin A, vitamin K, fosfor, magnesium, kalium, dan zat besi.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan
Berikut GenPI.co membeber khasiat rutin mengonsumsi buncis untuk kesehatan.
1. Meningkatkan energi
BACA JUGA: Suami Minum Air Rebusan Jahe Campur Lemon, Bikin Istri Lemas
Buncis memiliki kadar zat besi dua kali lipat lebih banyak dari bayam. Zat besi adalah komponen dari sel darah merah yang penting dalam menyalurkan oksigen dari paru-paru ke seluruh sel dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
