GenPI.co 
Berbagai masalah mata bisa dicegah dengan asupan vitamin A yang cukup. Salah satunya bisa mendapatkan vitamin A dengan mengonsumsi telur asin.
4. Menjaga kesehatan saraf
Manfaat telur asin ini didapat dari kandungan vitamin B12 dan kolin yang ada dalam telur.
BACA JUGA: Cespleng! Ternyata Ini Vitamin untuk Penderita Covid-19 OTG
Kolin adalah nutrisi penting yang dapat membantu sistem saraf berkomunikasi dengan lancar, sementara vitamin B12 dapat membantu mencegah berbagai penyakit saraf seperti kesulitan mengingat, ketidakseimbangan tubuh, dan rasa cepat lelah.
5. Menstabilkan hormon
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan
Kandungan selenium pada telur asin dapat membantu menstabilkan metabolisme hormon.
Selain itu, selenium dapat meningkatkan kesuburan sekaligus membantu menjaga kesehatan janin pada ibu hamil.
6. Mengatasi tekanan darah tinggi
BACA JUGA: Air Rebusan Jahe Bisa Bikin Wanita Terbelalak, Khasiatnya Wow
Mengonsumsi telur asin ternyata bisa mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Manfaat telur asin melalui kandungan protein bisa menurunkan tekanan darah terhadap dinding arteri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
