GenPI.co 
4. Melancarkan pencernaan
Sistem pencernaan sebagai proses vital sering kali mengalami gangguan seperti buang air tidak lancar, maupun sembelit yang dapat memberatkan proses pencernaan dan membuat tubuh tidak nyaman.
Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya manfaat serat yang dikonsumsi, maupun kebiasaan konsumsi makanan bergizi rendah sehingga menimbulkan gangguan.
BACA JUGA: Ramalan Mbak You Mencuat Lagi, Pengganti Presiden Jokowi Ternyata
Air Kelapa dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
5. Kendalikan kolesterol dan kesehatan jantung
BACA JUGA: Dahsyat! Susu Beruang Campur Merica Khasiatnya Mencengangkan
Kesehatan jantung perlu dijaga sebab pentingnya kinerja jantung dalam memompa darah yang selanjutnya dialirkan ke seluruh tubuh dengan membawa oksigen yang diperlukan dalam kerja organ dalam.
Gangguan kesehatan jantung yang bisa di sebabkan karena tingginya kadar kolestrol atau lemak darah, sehingga terjadi penyumbatan dalam pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah tidak lancar serta kinerja jantung semakin berat.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Suplemen Enervon C Sangat Mencengangkan
Air kelapa dipercaya dapat mengurangi kadar kolestrol sehingga bisa menjaga kesehatan jantung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
