Pasti Kaget, Khasiat Rutin Makan Talas Ternyata Mencengangkan

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam talas adalah sebanyak 484 mg atau 14% dari kebutuhan harian manusia. Kalium berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

Kalium bekerja dengan cara mengurangi penumpukan mineral kalsium di pembuluh darah. Kalium memastikan mineral kalsium dapat diserap baik oleh tulang dan gigi.

BACA JUGA:  Dahsyat! Susu Beruang Campur Merica Khasiatnya Mencengangkan

Penumpukan kalsium dapat menyebabkan plak yang lama-kelamaan akan menyumbat aliran darah di pembuluh darah. Kondisi ini dapat meningkatkan tekanan darah sehingga berisiko hipertensi.

Jika hal ini tidak segera dicegah, maka dapat berisiko terhadap penyakit aterosklerosis dan serangan jantung.

BACA JUGA:  Jangan Sepelekan, Khasiat Minum You C 1000 Sungguh Mencengangkan

Aterosklerosis merupakan kerusakan pembuluh darah akibat mengalami penyempitan oleh tumpukan plak dari kalsium maupun lemak.(*)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News