GenPI.co 
8. Membantu Pembentukan Otot
Telur bisa membantu dalam pembentukan otot. Telur sudah dikenal di kalangan para binaragawan sebagai menu yang sangat cocok untuk diet dan sumber protein yang dibutuhkan untuk pembentukan otot dalam tubuh.
9. Mencegah Anemia
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Ternyata Air Garam Khasiatnya Sangat Dahsyat
Darah di dalam tubuh sangat penting bagi fungsinya. Kekurangan darah bisa membuat seseorang mengalami anemia.
Anemia ini juga terjadi jika tubuh kekurangan vitamin B12. Telur setengah matang bisa menjadi alternatif makanan untuk mengobati kekurangan darah.(*)
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Khasiat Suplemen Enervon C Sangat Mencengangkan
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
