GenPI.co 
Adapun beberapa khasiat alpukat kerok campur dengan tambahan kacang almond di atas toping adalah sebagai berikut.
1. Untuk kesehatan kulit
Selain antioksidan, buah alpukat juga mengandung karotenoid seperti alfa karoten serta betakaroten dan lutein zeaxanthin serta betacryptoxanthin yang cukup tinggi.
BACA JUGA: Jahe Geprek Campur Susu Hangat Khasiatnya Dahsyat, Istri Bahagia
Kandungan-kandungan yang sudah disebutkan di atas mampu menutrisi kulit sehingga terhindar dari kerusakan akibat dari faktor lingkungan.
Menariknya, kadar karotenoid yang terkandung di dalamnya telah terbukti mampu meningkatkan ketahanan serta kepadatan kulit.
BACA JUGA: Ramuan Batang Serai Digeprek Khasiatnya Joss, Istri Suka Banget!
2. Meningkatkan kadar kolesterol baik
Kandungan lemak tak jenuh tunggal yang ada pada buah alpukat, ternyata mampu meningkatkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kadar kolesterol jahat.
Alpukat kaya akan sterol tumbuhan, senyawa yang terbukti menurunkan kolesterol dengan menghalangi penyerapannya ke dalam aliran darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
