GenPI.co 
Mengonsumsi buah tinggi vitamin ini seperti nanas juga bisa membantu pencegahan terhadap infeksi pernapasan dan sistemik.
Selain itu, buah nanas juga mengandung enzim bromelain yang berguna untuk menjaga tubuh dari serangan mikroorganisme dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh.
Oleh karena itu, nanas baik dikonsumsi untuk mencegah dan membantu mengobati berbagai infeksi virus, namun tentunya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan.
BACA JUGA: Campuran Air Kelapa dan Nanas Khasiatnya Menakjubkan, Dahsyat!
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Nanas juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tulang karena mengandung kalsium dan tembaga.
BACA JUGA: Sering Makan Nanas Ampuh Dongkrak Imunitas di Masa Pandemi
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa tembaga merupakan salah satu mineral yang memiliki peranan penting pada kesehatan tulang manusia, termasuk mencegah osteoporosis.
3. Mengurangi Risiko Kanker
BACA JUGA: Wanita Harus Makan Nanas, Khasiatnya Menakjubkan, Rugi Tak Suka
Nanas juga memiliki khasiat membantu mengurangi risiko kanker, hal ini dikarenakan nanas mengandung enzim bromelain.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
