GenPI.co 
Air es bisa menyerap panas tubuh dari dalam dan akan menetralkan dehidrasi lebih cepat, jika dibandingkan dengan air hangat.
Sebab akan dengan cepat masuk ke perut dan dialirkan ke dalam darah.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Kegunaan lain dari minum air es ketika pagi hari juga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Air akan membantu pencernaan dan penyerapan makanan, membawa nutrisi penting termasuk hormon, antibodi dan juga sel sel yang bertugas melawan penyakit dalam seluruh tubuh sekaligus melumasi persendian.
BACA JUGA: Stamina Strong! Geprek Bawang Putih Tunggal Khasiatnya Cespleng
Air es bisa mengeluarkan racun dalam tubuh beserta produk limbah dari tubuh.
Sebenarnya hal terpenting adalah jumlah air yang dikonsumsi setiap hari dan bukan pada suhu sehingga baik air es, air biasa atau air hangat sama sama baik untuk dikonsumsi.
BACA JUGA: Geprek Kunyit Campur Sirih Wow Banget, Wanita Bisa Terbelalak
4. Meningkatkan Penyerapan Nutrisi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
