
Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh. Efek ini dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati.
Serai campur lemon juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus, sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
BACA JUGA: Shio Penuh Keberuntungan, Mendadak Rezeki Nomplok Masuk Rekening
4. Diabetes
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rebusan serai campur lemon dapat menurunkan kadar gula darah sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
BACA JUGA: Jika Kehilangan Indra Penciuman, Geprek Bawang Putih...
Tetapi konsultasikan dengan dokter jika sudah menjalani pengobatan diabetes.
5. Menurunkan berat badan
BACA JUGA: Geprek Bawang Putih Campur Madu, Siap Goyang Sampai Subuh
Air rebusan serai campur lemon bisa digunakan sebagai minuman detoksifikasi untuk melancarkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Ini karena sifat diuretik alaminya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News