Segudang Manfaat Bawang Bombai Sungguh Menakjubkan, Wow Banget

GenPI.co - Bawang Bombay kerap kali menjadi bahan pelengkap makanan karena harum dan sangat lezat setelah dimasak.

Bawang bombay juga memiliki segudang manfaat yang dapat menyehatkan tubuh dan jarang diketahui orang-orang.

Berikut ini GenPI.co membeber beberapa manfaat bawang bombai untuk kesehatan:

BACA JUGA:  Denny Darko Ramal Kejadian Setelah PPKM: Ada Sesuatu yang Gawat

1. Menjaga daya tahan tubuh

Bawang bombay memiliki mineral mikro seperti selenium dan fluor. Uji biokimia membuktikan bahwa selenium adalah antibiotik dan antioksidan yang baik yang berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh atau imunitas.

BACA JUGA:  Geprek Bawang Putih Campur Madu, Baik Diminum Penderita Covid-19

2. Bebas lemak

Bawang bombay terbukti tidak memiliki lemak dan mengandung kalori sebanyak 40 kcal/100 gram.

BACA JUGA:  Geprek Jahe Campur Jeruk Nipis Bikin Terbelalak, Khasiatnya Wow

Selain itu, bawang Bombay juga mengandung karbohidrat yang sangat dibutuhkan untuk tubuh Karbohidrat yang dikandung bawang bombai terdiri atas monosakarida, polisakarida, dan serat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News