GenPI.co 
GenPI.co - Biji labu kuning digadang-gadangkan memiliki khasiat tinggi yang bisa mmebuat pria dan wanita merasa puas.
Berkat kandungan gizi di dalamnya, biji labu kuning memiliki manfaat bagi manfaat bagi tubuh. Apa saja?
Membuat tidur lebih nyenyak
BACA JUGA: Rutin Maskeran Pakai Tomat, Kamu Bakal Dapat 4 Manfaat Ini!
Jika kamu merasa lelah atau stres melewati hari yang melelahkan, konsumsi biji labu kuning sebagai camilan mungkin bisa menjadi alternatif.
Bagaimana tidak, biji labu kaya akan triptofan dan magnesium.
BACA JUGA: Manfaat Dahsyat Konsumsi Ikan Lele, Bisa Cegah 3 Penyakit Ganas
Konsumsi triptofan, yakni asam amino, sekitar 1 gram setiap hari, dianggap dapat meningkatkan kualitas tidur.
Meningkatkan kesehatan prostat
BACA JUGA: Mandi Air Hangat Sangat Bagus untuk Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya!
Khasiat biji labu kuning yang tak kalah menguntungkan, terutama para pria, yaitu meningkatkan kesehatan organ prostat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
