Ada Diabetes Dalam Diri? Turunkan Gula Darah dengan Bawang Putih

3. Menurunkan risiko diabetes dan penyakit jantung

Menurut buku Healing Food, bawang putih yang dikonsumsi secara rutin bisa menurunkan asam amino homosistein, salah satu faktor yang memicu diabetes dan penyakit jantung.

4. Meningkatkan kadar insulin

BACA JUGA:  Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Ini, Gula Darah Tak Terkendali

Para ahli mencatat bahwa kandungan allicin dalam bawang putih bisa membantu meningkatkan kadar insulin dalam darah.

Dari hasil penelitian, bawang putih efektif mengontrol kadar gula darah. Apalagi bila dikonsumsi secara rutin.

BACA JUGA:  Hipertensi dan Gula Darah Aman dengan Racikan Belimbing Wuluh

Faktanya, bawang putih juga populer dalam dunia pengobatan herbal.

Mengutip dari NDTV.com, bawang putih merupakan sumber mineral penting seperti fosfor, kalsium, kalium, besi, dan tembaga.

BACA JUGA:  3 Jurus Bikin Gula Darah Turun Terkendali, Ada Air Putih!

Selain itu, Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News