GenPI.co 
Bila rutin dikonsumsi, bawang putih bisa menjaga kesehatan jantung, tekanan darah, daya tahan tubuh, gula darah dan sistem pencernaan.
Itu sebabnya banyak ahli gizi yang merekomendasikan bawang putih segar dalam diet diabetes.
Anda bisa mengonsumsi bawang putih secara langsung alias mentah.
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Jangan Konsumsi Ini, Gula Darah Tak Terkendali
Anda bisa mencampurkan bawang putih dalam salad agar lebih nyaman saat dikonsumsi.
Opsi lainnya, Anda bisa mencampurkan bawang putih ke dalam kaldu bayam. (*)
BACA JUGA: Hipertensi dan Gula Darah Aman dengan Racikan Belimbing Wuluh
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
