Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini

Bila terlalu sering konsumsi ini, kolesterol tinggi bisa makin menggila. Yang punya masalah dengan kolesterol, mohon jangan abai dengan sejumlah makanan ini.


Redaktur:
Kolesterol Tinggi Bisa Menggila Bila Sering Konsumsi Ini - GenPI.co
Yang punya masalah dengan kolesterol, mohon jangan abai dengan sejumlah makanan ini. Bila terlalu sering konsumsi ini, kolesterol tinggi bisa makin menggila.. Foto: ANTARA/Shutterstock.

Selain itu, terdapat berbagai macam nutrisi di dalamnya seperti protein, kalsium, fosfor, vitamin B, magnesium, seng, dan kalium.

Satu cangkir (245 gram) yoghurt penuh lemak mengandung 31,9 mg kolesterol, atau 11 persen RDI. (*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda