GenPI.co 
Air kelapa akan memberikan bantuan besar bagi penderita diabetes dengan meredakan gejalanya. Air kelapa juga dapat membantu memperlebar pembuluh darah dan mengobati gejala utamanya seperti mati rasa dan penglihatan yang kabur.
Itu semua disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak baik. Nah air kelapa ini dapat menjadi penyelamat bagi Anda.
4. Memiliki Indeks Glikemik Rendah
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Kemangi Campur Serai Dahsyat, Suami Siap Goyang
Dengan memiliki indeks glikemik rendah, maka air kelapa dapat mencegah naiknya lonjakan glukosa dalam tubuh Anda secara tiba-tiba.
Air kelapa juga mampu mencegah resistensi insulin dan diabetes tipe 2.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Kersen Campur Madu Dahsyat, Khasiatnya Cespleng
5. Mengandung Banyak Serat
Dalam 100 gram air kelapa ini memiliki kandungan serat makanan sebanyak 1,1 gram. Dengan adanya serat tersebut akan membantu melacak kadar glukosa dalam tubuh Anda.
BACA JUGA: Air Rebusan Daun Pandan Campur Madu Khasiatnya Dahsyat, Cespleng
Oleh karena itu, kandungan serat tinggi dan kandungan karbohidrat yang rendah membuat air kelapa ini penting dikonsumsi penderita diabetes.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
