GenPI.co 
2. Aneka kue pastry
Beberapa kue pastry seperti muffin biasanya penuh dengan tepung olahan, cenderung tinggi gula, dan juga tinggi natrium.
Ini semua adalah komponen yang dapat menambah lemak di perut.
BACA JUGA: Ngemil pada Waktu Ini Sangat Berisiko Kegemukan hingga Diabetes
3. Steak iga
Iga merupakan salah satu dari tiga potongan tubuh hewan yang mengandung lemak paling banyak.
BACA JUGA: Ratakan Perut Buncit – Lakukan 8 Cara Supaya Kembali Body Goal
Tapi, para peneliti dari sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya lemak, daging merah segar berhubungan positif dengan obesitas perut dan lingkar pinggang yang lebih besar. Duh! (herstory.id)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
