GenPI.co 
Charlene memperkirakan pria yang berada di posisi atas ketika bermain cinta akan membakar 143 kalori dan wanita yang dibawah akan membakar 44 kalori.
Karena, posisi bermain cinta ini membutuhkan lebih banyak aksi pinggul, stabilitas inti dan kerja tubuh bagian atas. Sehingga, posisi misionaris ini juga bisa melatih otot perut dengan baik.
2. Doggy style
BACA JUGA: Zoya Amirin Kuak Alasan Pria Pakai Suplemen sebelum Bermain Cinta
Pada posisi doggy style, wanita akan membakar 98 kalori. Karena, posisi ini melatih glutes dan quadriceps.
Charlene pun menyarankan wanita melibatkan seluruh otot bokongnya jika ingin mengencangkan otot dalam posisi ini.
BACA JUGA: Makin Liar di Ranjang, Ajak Pasangan Bermain Cinta Pakai 3 Gaya
Wanita juga bisa membakar lebih banyak kalori hingga 188 jika posisi doggy style dilakukan sambil memegang dinding.
Posisi bermain cinta ini akan melatih bahu, bisep dan trisep.
Sementara itu, pria dengan gaya doggy style akan membakar 151 kalori dan 211 kalori jika mereka mempercepat temponya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
