GenPI.co 
Posisi menyendok alias spooning saat bermain cinta mungkin tak terasa seperti olahraga. Tapi, wanita akan membakar 103 kalori dan pria 113 kalori pada posisi ini.
Posisi menyendok ini melibatkan inti dan obliques masing-masing. Jika Anda ingin membakar lebih banyak kalori, percepat temponya dengan pinggul sekaligus menambah daya tahan otot. (herstory.id)
BACA JUGA: Zoya Amirin Kuak Alasan Pria Pakai Suplemen sebelum Bermain Cinta
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
